En una reciente entrevista para LA NACION, el doctor en biología molecular y especialista en neurociencia, Estanislao Bachrach, reflexionó sobre los desafíos actuales en la crianza de adolescentes y subrayó la importancia de aprender a gestionar la frustración.

Para el biólogo, las emociones no deben categorizarse como negativas o positivas, sino simplemente como parte de una experiencia humana que incluye estados displacenteros. En este sentido, sostuvo que la formación en la gestión de estas experiencias requiere de constancia y esfuerzo, cualidades que, a su juicio, escasean en la vida adulta contemporánea.

“La frustración es algo normal, el tema es poder decirlo y buscar ayuda. También es bueno que vean que todo este mundo de las emociones es un mundo normal, no es un mundo negativo, a veces es un mundo displacentero; y entender que en la vida uno no tiene todo lo que quiere cuando quiere", subrayó.

“Yo no soy experto en adolescencia ni en educación. Lo que observo de los hijos de mis amigos y de mis hijos tiene mucho que ver con el nivel de calidad de presencia. De cuando eran más chicos, antes de ser adolescentes, dónde estuvo el papá y la mamá en esa familia”, relató el especialista

Bachrach señaló que, frente a un mundo que ofrece inmediatez, es vital que los adolescentes comprendan una realidad fundamental: “Los adolescentes tienen que entender que en la vida uno no tiene todo lo que quiere cuando quiere” y enfatizó que el entorno familiar debe funcionar como un espacio donde la frustración pueda ser verbalizada y trabajada. “El hecho de poder hablarlo –porque saben que el papá no los va a juzgar–, genera otro debate, genera la posibilidad de trabajar la frustración”, explicó.

La trayectoria de Estanislao Bachrach

La trayectoria de Bachrach ha estado marcada por una transición desde el rigor académico de la biología molecular hacia un enfoque integral que incorpora la meditación y la respiración. Este camino, incentivado por la cuarentena, le permitió investigar científicamente la relación entre el cuerpo y la mente.

“El disparador fue la pandemia, y más que la pandemia, la cuarentena. Ahí empecé a decir: ‘Bueno, mi cuerpo no solo lleva mi cabeza a todos lados, sino que debe tener otras cosas’”, relató.

En cuanto a sus vivencias personales con el dolor crónico, el especialista destacó una distinción fundamental que transformó su vida: “Empecé a darme cuenta, con la ayuda de un terapeuta cognitivo-conductual, que, además de que me dolía mucho, sufría mucho”.

Finalmente, Bachrach ratificó que la meditación y la modificación de los patrones respiratorios ofrecen evidencia científica irrefutable sobre la mejora del bienestar general. Al ser consultado sobre el impacto a largo plazo, concluyó: “Se empieza a modificar la estructura y, a veces, la función de ciertas áreas del cerebro. En especial, la atención, porque meditar es llevar la atención a un solo lugar”.

Las Fuerzas Federales de Israel (FDI) aseguraron que recientemente lograron interceptar varios cohetes lanzados por Hezbollah, cuyo objetivo era impactar contra tropas ubicadas en el sur de Líbano. Según reportó The Times of Israel, no se registraron heridos.

Hezbollah anunció este sábado que atacó un objetivo militar en el norte de Israel, sin que el alto el fuego entre Líbano e Israel haya detenido los combates en la guerra de Medio Oriente que comenzó el 2 de marzo.

El movimiento armado respaldado por Irán señaló en un comunicado que sus combatientes apuntaron contra el “el cuartel de Ya’ara” con un “enjambre de drones”.

Las declaraciones de Hezbolá se conocen después de que hubiera anunciado múltiples operaciones contra las fuerzas israelíes en el sur del Líbano, donde ocupan territorio cerca de la frontera entre ambos países, informó AFP.

Taiwán volvió al foco global tras la cumbre en Pekín y defendió este sábado su condición de nación “independiente”, después de que el presidente norteamericano, Donald Trump, advirtiera a esa isla democrática reclamada por China que no declare su independencia formal.

Taiwán “es una nación democrática, soberana e independiente, y no está subordinada a la República Popular China”, expresó el Ministerio de Relaciones Exteriores en un comunicado.

Señaló además que la entrega de armamento a la isla forma parte de los compromisos de seguridad de Estados Unidos con Taiwán y que, en ese sentido, la política de Washington “permanece inalterada”, en medio de un mapa global convulsionado por la guerra en Medio Oriente.

El organismo de defensa civil de Cuba difundió en los últimos días una “guía” para “proteger a la población ante una agresión militar”, según varios sitios oficiales, en un contexto de crisis cada vez más profunda con Estados Unidos.

La difusión de este documento, no replicado a nivel nacional por los medios estatales, se produce en un momento especialmente tenso de la relación entre Washington y La Habana, enemigos ideológicos desde hace más de seis décadas.

El gobierno estadounidense de Donald Trump impone desde finales de enero un bloqueo energético a la isla de régimen comunista, situada a 150 kilómetros de la costa estadounidense, por considerar que representa una “amenaza excepcional” para la seguridad por sus estrechas relaciones con Rusia, China e Irán.

La selección de Irán partirá el lunes próximo por la mañana rumbo a Turquía para realizar una concentración de preparación antes de viajar a Estados Unidos para el Mundial 2026.

Así lo anunció este sábado el DT de ese seleccionado, Amir Ghalenoei, quien indicó que esta etapa de preparación tendrá lugar en Antalya.

La convocatoria incluirá a 30 jugadores, de los cuales un máximo de 26 serán finalmente seleccionados para el Mundial, consignó AFP.

El Ministerio de Salud del Líbano actualizó este sábado el balance de muertos en las últimas 24 horas producto de los ataques de Israel.

Así, precisó que 18 personas murieron y 124 resultaron heridas en ataques israelíes en el país, según consignó ANSA.

Los mecánicos de la Fuerza Aérea de Estados Unidos trabajan en una aeronave de reabastecimiento KC-135 Stratotanker.

U.S. Air Force maintainers work on a KC-135 Stratotanker refueling aircraft. Refueling aircraft extend the operational reach of U.S. military assets employed across the Middle East. pic.twitter.com/yVTyN9Blie

— U.S. Central Command (@CENTCOM) May 16, 2026

Estas aeronaves de reabastecimiento extienden el alcance operativo de los activos militares de Estados Unidos empleados en la guerra de Medio Oriente.

El secretario general de la FIFA, Mattias Grafstrom, mantuvo este sábado una reunión “constructiva y positiva” con el presidente de la Federación Iraní de Fútbol (FFIRI), Mehdi Taj, y se mostró confiado respecto a la participación del país en el Mundial de este año.

Irán tiene previsto disputar sus tres partidos de la fase de grupos en Estados Unidos, pero la participación del equipo en el torneo, que se celebrará del 11 de junio al 19 de julio, quedó en duda por la guerra en Medio Oriente.

“Hemos tenido una reunión excelente y constructiva con la Federación Iraní de Fútbol”, dijo Grafstrom durante una visita a Estambul, según consignó Reuters, y añadió que se colabora “estrechamente” para darles la bienvenida a la Copa Mundial de la FIFA.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró la emergencia de salud pública de importancia internacional por un brote de ébola causado por el virus Bundibugyo en la República Democrática del Congo y Uganda, en África. La decisión fue comunicada este domingo por el director general del organismo, Tedros Adhanom Ghebreyesus. Sin embargo, se aclaró que el episodio no cumple con los criterios para ser considerado una emergencia pandémica.

Desde el organismo internacional advirtieron por los casos confirmados, sospechosos y de muertes que hubo en diferentes lugares tanto de Ruanda como de Congo. Por ejemplo, en el caso de la provincia congoleña de Iruti, hasta el 16 de mayo se registraron ocho casos positivos.

Ghebreyesus sostuvo que el evento reúne los criterios de una “emergencia internacional” porque constituye un episodio extraordinario, representa un “riesgo para otros países” y "requiere coordinación entre Estados".

En ese marco, el director general de la OMS anunció que convocará un Comité de Emergencia para asesorar sobre las recomendaciones que se darán a los Estados afectados por esta situación.

El virus del Ébola causa hemorragias que se presentan generalmente desde el tubo gastrointestinal, haciendo que el infectado sangre tanto por la boca como por el recto. La tasa de mortalidad es alta, alcanzando el 90% y los pacientes generalmente mueren por shock hemorrágico por la pérdida de sangre.

El virus se detectó por vez primera en 1976 en dos brotes simultáneos ocurridos en Sudán y República Democrática del Congo. La aldea donde se produjo el segundo de ellos está situada cerca del río Ébola, que da nombre al virus.

Este virus se introduce en la población humana por contacto estrecho con sangre, secreciones u otros líquidos corporales de animales infectados. Luego, se propaga en la comunidad mediante la transmisión de persona a persona, por contacto directo con órganos, sangre, secreciones u otros líquidos corporales de personas infectadas, o por contacto indirecto con materiales contaminados por dichos líquidos.

Entre las recomendaciones para los países en los que se está desarrollando este evento, el organismo pidió activar mecanismos nacionales de emergencia, reforzar la vigilancia, ampliar el rastreo de contactos, mejorar la prevención de infecciones en centros de salud y fortalecer la capacidad de diagnóstico de laboratorio.

También se recomendó establecer controles de salida en aeropuertos internacionales, puertos y pasos fronterizos terrestres principales para detectar posibles casos febriles compatibles con la enfermedad. Los casos confirmados deben permanecer aislados y sin viajes nacionales ni internacionales hasta obtener dos pruebas negativas separadas por al menos 48 horas.

El viento patagónico golpea la estepa y mueve apenas los pastos amarillentos. A lo lejos, un grupo de caballos Cuarto de Milla avanza entre los mallines de la estancia Alinco, cerca de Junín de los Andes. Celina Cabezas los mira en silencio, como quien contempla una vida entera resumida en una imagen. “Aunque llueva o no llueva, esto sigue siendo una belleza igual. El otoño le pega muy lindo a los colores, es impresionante. La estepa no tiene estos árboles y no llueve mucho, pero igual es maravilloso”, dice a LA NACION. Y en esa postal del sur argentino aparece condensada la historia de una mujer que encontró en los caballos mucho más que una pasión, halló su proyecto de vida.

La historia de Cabezas comenzó lejos de la Patagonia. Nació entre los campos familiares de Cañuelas y Pehuajó, adonde viajaba desde Buenos Aires para pasar las vacaciones. Mientras otros chicos soñaban con parques de diversiones, ella solo quería volver al campo. “Iba solo al campo, a ningún otro lado, tampoco quería ir. Me hablaban de Disney y yo ni idea, porque no me interesaba”, recuerda.

En la estancia La Agustina, en Cañuelas, construyó desde muy chica una relación profunda con los animales. “Mis amigos eran los caballos”, resume. Allí aprendió a montar, a arrear hacienda y a convivir con el ritmo rural. “Nuestra imaginación con los primos giraba en torno a los animales, en especial a los caballos, y ahí entablé una afinidad, una relación muy estrecha”, cuenta.

Esa conexión era tan fuerte que incluso evitaba comentarla en el colegio. “No lo hablaba con mis compañeras porque nadie me iba a entender que mi mejor amigo era un caballo”, dice entre risas. Para Cabezas, los animales ocupaban un lugar central en su infancia. “Los caballos eran todo para mí. Sentía algo muy especial”, afirma.

Su padre, productor ganadero, fue quien le transmitió esa sensibilidad. “Mi padre fue el que me inculcó siempre el amor por los caballos y sobre todo el respeto. Me decía: ‘háblale al caballo’, y yo le hablaba”, recuerda.

Las caídas eran parte natural del aprendizaje. “Me he caído cientos de veces porque era muy chiquitita y no llegaba a apretar las piernas”, relata. Sin embargo, nunca desarrolló miedo. “Si me caía enseguida me levantaba y volvía a montar”, señala.

A los ocho años sufrió un accidente serio y estuvo 40 días inmovilizada, pese a la gravedad su preocupación era otra. “Se me voleó el caballo y caí de espalda sobre el piso de ladrillo de la bebida. Me fisuré la pelvis y lo primero que le pregunté al médico fue cuándo podía volver a andar a caballo”, recuerda.

Después de terminar el colegio Northlands comenzó a estudiar Agronomía, aunque su formación siguió ligada al universo ecuestre. Vivió en Estados Unidos y luego en Inglaterra junto a su marido, y aprovechó esos años para especializarse. “Siempre que pude estudiaba algo relacionado a los caballos”, resume. En St. Louis, Missouri, cursó Equine Science. Más tarde, en Inglaterra, estudió Techniques of Training en un colegio ubicado a una hora de Londres.

Antes de partir al exterior, ya había tenido un primer acercamiento a la crianza. Su padre le había encargado ocuparse de la manada de caballos de trabajo. Allí empezó a cuestionar algunos métodos tradicionales. “Sufrí bastante porque veía el trato que la gente le daba a los caballos”, relata.

Aunque reconoce que su padre tenía una sensibilidad especial, admite que las prácticas de doma de aquella época eran duras: “Los peones domaban de manera muy violenta, a la vieja usanza”.

El verdadero punto de inflexión llegó después de regresar a la Argentina. Fue entonces cuando descubrió la Patagonia y decidió empezar de cero. “Me enamoré de este lugar”, dice sobre la estancia Alinco, ubicada cerca de Junín de los Andes.